Zeitschrift / Periodikum

Generation S – Sitzende Lebensweise bei Kindern und Jugendlichen (peb-Transfer – Wissen für die Praxis Ausgabe 1)

Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb)

Strukturebene: Bund

Der Anteil übergewichtiger Kinder ist in den letzten Jahrzehnten kontinuierlich angestiegen. Studien haben gezeigt, dass körperliche Bewegung von Kindern in derselben Zeit stark zurückgegangen ist. Weiterhin ist bekannt, dass Bewegung eine präventive Wirkung gegen eine Vielzahl von Krankheiten hat, und zudem förderlich für das psychische Wohl befinden ist. Neue Erkenntnisse zeigen, dass neben allgemeiner Inaktivität auch langes ununterbrochenes Sitzen einen zusätzlichen Risikofaktor darstellt, selbst wenn man sich sonst viel bewegt. Daher ist die Reduzierung von Sitzzeiten ein entscheidender Baustein in der Übergewichtsprävention bei Kindern und Jugendlichen.

Back to Top