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Gesundheit

Pubertäre Stimmungsschwankungen oder depressive Verstimmung? – Dossier zum Welttag der Seelischen Gesundheit

trauriger Junge
Bild: © Mikael Damkier - Fotolia.com

Teenager sind „halt mal schlecht drauf“, mögen sich selber nicht – das geht von alleine vorbei? Bei den meisten schon. Aber entgegen landläufiger Meinungen sind auch viele Kinder und Jugendliche von klassischen Depressionen betroffen, sagt der Verband Pro Psychotherapie e.V. Rund neun Prozent der Deutschen unter 18 Jahren sind demnach depressiv. Je älter die Kinder sind, desto häufiger kann dies festgestellt werden.

Ausgelöst werden Depressionen entweder von belastenden Lebensereignissen wie der Tod eines Elternteils, länger anhaltenden Belastungen durch Eltern, Missbrauchserfahrungen oder Fehlverhalten von anderen engen Bezugspersonen. Ungünstige Beziehungsmuster wie Vernachlässigung, Ignorieren von kindlichen Bedürfnissen oder stete Konfliktsituationen können bei Kindern ebenfalls eine Depression begünstigen. Auch andauernde Schulschwierigkeiten oder Konflikte mit Gleichaltrigen (Mobbing) können das Kind erkranken lassen.

Symptome sind oft eher untypisch

Die Symptome einer Depression sind bei Kindern und Jugendlichen oft eher untypisch. Daher sollte für die Diagnostik ein erfahrener Experte, Kinder- und Jugendpsychiater oder –psychotherapeut aufgesucht werden. Für die Anamnese führt der Behandler ein ausführliches Gespräch mit den Eltern und dem Kind. Hierbei werden Entstehung und Verlauf der Symptome, die Entwicklung des Kindes und familiäre Belastungsfaktoren erfasst. Wenn nötig und falls möglich werden auch Lehrer oder Erzieher mit einbezogen. Das Kind wird ohne Eltern je nach Alter mit Fragebögen oder nonverbalen Tests wie Zeichnen oder Satzergänzungen kennengelernt. Eine Depression wird diagnostiziert, wenn die Symptome mindestens zwei Wochen lang fast jeden Tag und die meiste Zeit des Tages bestehen. Manchmal werden zum Ausschluss von körperlichen Erkrankungen wie etwa der Schilddrüse oder des Gehirns weitere Untersuchungen notwendig.

Behandlung und therapeutische Hilfen

Die Behandlung einer leichten Depression umfasst zunächst die Aufklärung der Eltern, eine ausführliche Beratung, um die Belastungen zu reduzieren und die Beziehung zum Kind zu verbessern und die Vermittlung von Problemlösestrategien. Wenn allerdings die Symptome nach sechs bis acht Wochen nicht zurückgegangen sind, sollte psychotherapeutische Unterstützung hinzugezogen werden. Bei schweren Depressionen kann über den Einsatz von Antidepressiva nachgedacht werden. Kommt Suizidrisiko hinzu oder die Diagnose von weiteren schweren psychischen Erkrankungen, ist ein stationärer Aufenthalt geboten.

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen sind meist kürzer als bei Erwachsenen und gehen häufiger wieder ganz zurück. Allerdings erleiden Jugendliche mit Depressionen häufiger als Erwachsene Rückfälle und haben auch ein erhöhtes Risiko, als Erwachsene an einer Depression zu erkranken. Ausgelöst durch die Erkrankung ziehen sich manche Kinder und Jugendliche aus dem Sozialleben zurück, dadurch kann sich die Entwicklung verzögern und eben die Depression wieder verstärken. Möglich ist auch, dass Kinder und Jugendliche zu Alkohol oder gar Drogen greifen, um ihrer Gefühlswelt zu entkommen. Auch Kinder ab sechs Jahren kennen schon die Flucht in den Selbstmord. Daher ist dringend Eile geboten, therapeutische Hilfe über den Kinderarzt oder Hausarzt zu suchen.

Kinder und Jugendliche benötigen in dieser Krankheitsphase positive Bestärkung, den Aufbau von Selbstwertgefühl und die Erfahrung, dass sie Einfluss auf und Macht über ihr Leben haben. Denn viele leiden unter „erlernter Hilflosigkeit“. Eine beratende Anpassung des Alltags
ist sehr zielführend. Schließlich werden das Kind und das Umfeld auch über Strategien gegen den Rückfall in eine Depression beraten.

Informationen und Hilfsangebote

Was ist eine Depression?

Sowohl für Erwachsene als auch für Jugendliche gelten die gleichen Symptome: Es herrscht eine niedergeschlagene Stimmungslage, der Verlust von Lebensfreude, das Zurückgehen des eigenen Antriebs und damit der Rückgang an eigenen Interessen sowie Aktivitäten vor. Darüber hinaus können Konzentrations- und Gedächtnisprobleme Anzeichen sein. Ein geringes Selbstwertgefühl oder Schuldgefühle, Schlaf- oder Appetitstörungen können auftreten. Das äußerste Ende sind Gedanken an einen Suizid oder die versuchte Umsetzung.

Experten gehen davon aus, dass eine Depression immer eine Kombination von biologischen, psychischen und sozialen Faktoren ist. Schweregrad und Verlauf werden davon beeinflusst. Ebenfalls spielt der Mangel an den Botenstoffen Serotonin, Noradenalin und Dopamin im Gehirn eine Rolle.

Zumeist führt eine Depression Weiteres mit sich. Bis zu zwei Drittel der Erkrankten haben eine Angststörung, die Hälfte eine Störung von Sozialverhalten und ein Drittel greift zu Alkohol und / oder Drogen.

Internationaler Tag der seelischen Gesundheit 2019

Der internationaler Tag der seelischen Gesundheit, auch Welttag der geistigen Gesundheit genannt, findet 2019 am 10. Oktober statt. Er wurde 1992 durch die World Federation for Mental Health mit Unterstützung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen.

Die „Woche der Seelischen Gesundheit“ findet jedes Jahr rund um den internationalen Tag der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober statt. Eine Woche lang sind Bürger und Bürgerinnen in Berlin und bundesweit eingeladen, die vielfältigen ambulanten und stationären Angebote der psychiatrischen und psychosozialen Einrichtungen in ihrer Umgebung zu erkunden. Ziel aller Veranstaltungen ist es, über psychische Krankheiten aufzuklären, Hilfs- und Therapieangebote aufzuzeigen und die Diskussion anzuregen. Ob Vorträge, Workshops, Schnupperkurse, Fachtagungen oder Kunstaustellungen – alle Veranstaltungen tragen dazu bei, Berührungsängste abzubauen und vor allem Betroffene sowie deren Angehörige einzubinden.

Über den Verband

Der Verband Pro Psychotherapie e.V. setzt sich für eine bessere Versorgung von Menschen mit psychischen Problemen, verständlichere Informationen über Psychotherapie und den Austausch unter Fachleuten ein. Der Verband wurde 2004 in München gegründet. Das dazugehörige Online-Portal richtet sich an Hilfesuchende, interessierte Laien und an Experten, die fachlichen Austausch suchen. Knapp 10.000 qualifizierte Psychotherapeuten, Psychologen und psychotherapeutische Heilpraktiker bieten dort ihre Hilfe an.

Quelle: Pro Psychotherapie e.V. vom 10.10.2019

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